慢性肾炎水肿可以吃腰果吗

慢性肾炎水肿可以适量吃腰果，里面含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素，有助于补充身体所需要的营养物质，也能提高身体免疫力，让抵抗疾病的能力提高，不会对病情的恢复造成影响。

腰果里面还含有丰富的铜元素和镁元素，铜元素能参与合成胶原蛋白，让关节的柔韧性保持在比较好的状态，而且和镁元素一起可以让骨骼的发育以及成长更好，因此如果慢性肾炎水肿患者伴有骨质疏松症状，可以每天适当吃腰果让骨骼更加强壮。

腰果中还含丰富膳食纤维以及油脂，能加快肠道蠕动速度，让大便得到软化以及膨胀，具有润肠通便效果，能一定程度缓解以及预防便秘。如果慢性肾炎水肿患者存在便秘症状，可以通过吃腰果来达到一定改善作用。

虽然腰果有很多好处，但是不能摄入过多。因为腰骨中含丰富膳食纤维以及蛋白质，短时间摄入过多会让胃肠负担增加，从而出现腹胀、腹泻、腹痛等腹部不适症状。而且腰果中的脂肪含量比较多，摄入过多体内堆积的脂肪含量增加，需要肝肾进行代谢，会加重肝肾负担。